Спортивные секции для детей. В каком возрасте и куда отдать ребенка
Мария Семенова
07.03.2017
Когда встал вопрос в какую спортивную секцию отдать свое чадо, то я стала изучать этот вопрос.
Ребенок начинает ползать и вот-вот начнет ходить. Может возникнуть вопрос о том, куда же можно отдать ребенка для развития. Какая спортивная секция ему подойдет.
Вот небольшой список спортивных секций по возрасту ребенка.
От 2 лет
Групповых занятий для таких малышей не много.
Ритмика
Ритмика — это основа хореографии и общей физической подготовки. У детей развивается координация движений и чувство ритма. Приобретается правильная осанка. Детки учатся раскрепощению с помощью танца, перестают стесняться и бояться публичных выступлений.
Ушу
Ушу — это китайская гимнастика. Ушу для малышей это учеба концентрации и гибкости. Это духовное направление спорта. Когда малыш взрослеет, то к занятиям добавляются техники ударов и бросков, захватов и падений.
От 3 лет
Акробатика
Тут имеется в виду не сама акробатика, а смесь со спортивной гимнастикой. Детки выполняют упражнения на гимнастических снарядах.
Балет
С балетом сложнее. Сюда идет отбор исходя из гибкости ребенка. Если малыш проходит отбор, то у него формируется пластичность, гибкость. Чувство ритма и грациозность.
От 4 лет
Фигурное катание и художественная гимнастика
Благодаря фигурному катанию и художественной гимнастики развивается гибкость и пластичность, закаляется характер и укрепляется здоровье. Но есть определенные нюансы. Из-за прыжков в этих видах спорта у детей замедляется рост, потому что прыжки воздействуют на зоны роста костей.
С 5 лет
Каратэ, таэкводно, айкидо и самбо
С помощью этих боевых искусств у ребенка развивается гибкость, мастерство владения техникой боя, способность постоять за себя.
Борьба и кик-боксинг
Вырабатывается техника самозащиты. Развивается сила и общая физическая подготовка. В кик-боксинге еще добавляется аэробная нагрузка под музыку.
Бальные танцы
Спортивные бальные танцы очень красивый вид спорта. Благодаря занятиям танцами улучшается: осанка, дыхательная и сердечно-сосудистая система. Формируется красивая походка, тренируется координация движений и вестибулярный аппарат.
Конный спорт
Начнем с того, что конный спорт выглядит очень красиво и благородно. Общение с животными благотворно сказывается на нервной системе детей. Конный спорт укрепляет физическое состояние, вырабатывает ровную осанку.
Баскетбол
Если ребенок переживает, что он выше всех в классе, то баскетбол поможет. Он разовьет отличную физическую подготовку, реакцию и координацию. Избавит от комплексов и придаст уверенности в себе.
С 6-7 лет
С этого возраста уже становиться доступно большое количество секций: плавание, настольный и большой теннис, футбол и хоккей,легкая атлетика.
Выбирайте с ребенком то направление в спорте, к которому он сам склоняется. В таком случае он будет получать удовлетворение от спорта и стремиться к совершенству.
Календарь публикаций
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|